右膝が、痛いよー(>_<)

昨日から、右膝に違和感が。寝違えたかな？　それとも・・・数年前、水がたまり、太い注射器で４５ccも抜き取った左膝のように、右膝にも水がたまったらいやだなあ・・・仕事が終わって、夜１１時頃から、コナミスポーツクラブ入間へ行き、ランニングマシンで少しずつスピードを上げていった。最初は時速４キロで歩いても痛かったが、膝が暖まるにつれ、痛みが和らぎ、時速８キロまでは、なんとか上げられた。結局、２キロ走った。その後、ジェットバスの強力な水流で、マッサージ。とりあえず、その場は痛みが収まった。そして今日は、違和感があるものの、痛みは無くなった。でも、冷えると違和感が増す。ほっといて、大丈夫かなあ・・・
　以前、大あくびをしたとき、突然痛くなった左あごの付け根は、２週間くらいずーっと痛かったが、いつのまにか、治ってしまった。口腔外科に、行こうかなと思いつつ、放っておいてしまった(^_^;)